Hora do intervalo: Alimentação correta pode ser uma aliada para quem está se preparando para o vestibular

O video vale também para quem estuda para concursos públicos.

Aprende com mais facilidade quem começa o dia com um bom café da manhã. Além do pão integral, a sugestão é comer um ovo de galinha ou três de codorna todos os dias. Os estudantes devem abusar das saladas no almoço e no jantar.

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